這不僅是大家對健康的承諾,也是我們與服務對象們共同追求健康與快樂的生活。
#多運動,提升能量
穩定適量的運動能增強肌肉的力量和心肺功能,對於有些患有呼吸系統或心血管疾病者,適度的運動可以幫助他們提高呼吸和心臟功能,也有助身心障礙者改善身體的柔韌性和平衡能力,對於他們來說,運動不僅可以幫助到了保持身體的活力,還能提高自信心。
#多吃蔬果,養好身體
蔬果含有豐富的維生素、礦物質和纖維,有助於提高免疫力,預防疾病的發生。多吃蔬果,也有助於改善心理健康,營養豐富的蔬果能夠增加活力和精神的愉悅感,不僅能夠為身體提供必需的營養,促進身體健康,也讓身障者更加積極樂觀地面對生活。
#共同努力,關注健康
服務對象們規律的運動就交給我們專業的老師們。然而,我們需要有您們與我們一起加入補足均衡新鮮蔬果行列。
讓我們攜手共同努力,關注身心障礙者的健康,為他們提供更多的支持和關愛。
捐贈方式/時間:
週一至週五09:00-15:00 採郵寄或親送至中心。
地址: 950台東市民航路21號
電話: 089-237121
注意事項:
如為親送方式,請於上班時間將物資送至中心,因為生鮮商品勿直接放置放門口。
如為郵寄方式,請自行負擔『郵資』費用。