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一起動起來,一起吃蔬菜

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#動起來 ,活力無限; #吃蔬菜 ,營養豐富!

這不僅是大家對健康的承諾,也是我們與服務對象們共同追求健康與快樂的生活。1716263447235.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

#多運動,提升能量

穩定適量的運動能增強肌肉的力量和心肺功能,對於有些患有呼吸系統或心血管疾病者,適度的運動可以幫助他們提高呼吸和心臟功能,也有助身心障礙者改善身體的柔韌性和平衡能力,對於他們來說,運動不僅可以幫助到了保持身體的活力,還能提高自信心。

#多吃蔬果,養好身體

蔬果含有豐富的維生素、礦物質和纖維,有助於提高免疫力,預防疾病的發生。多吃蔬果,也有助於改善心理健康,營養豐富的蔬果能夠增加活力和精神的愉悅感,不僅能夠為身體提供必需的營養,促進身體健康,也讓身障者更加積極樂觀地面對生活。

#共同努力,關注健康

服務對象們規律的運動就交給我們專業的老師們。然而,我們需要有您們與我們一起加入補足均衡新鮮蔬果行列。

讓我們攜手共同努力,關注身心障礙者的健康,為他們提供更多的支持和關愛。

📣捐贈方式/時間:

🔹週一至週五09:00-15:00 採郵寄或親送至中心。

🔹地址: 950台東市民航路21號

🔹電話: 089-237121

📣注意事項:

🔹如為親送方式,請於上班時間將物資送至中心,因為生鮮商品勿直接放置放門口。

🔹為郵寄方式,請自行負擔『郵資』費用。

 

#捐贈 #募集 #公益 #捐蔬果

#健康營食 #新鮮蔬果 #營養豐富

#蔬菜是身體的寶藏 #運動讓生活更有活力